1.Alihkan pikiran

Agar tahan lama, anda bisa mengalihkan pikiran anda dengan hal yang tidak berhubungan dengan aktivitas seks. Tujuannya adalah untuk menghindari ejakulasi dini karena dengan mengalihkan pemikiran anda maka nafsu anda akan berkurang dan hal inilah yang akan membuat ejakulasi dini anda terhindari.

2.Konsumsi obat
Jika anda ingin menghindari ejakulasi dini, salah satu alternatif bisa menggunakan obat-obatan yang membuat anda tahan lama. Sayangnya, dengan menggunakan obat-obatan akan membuat anda ketergantungan dan menyebakan libido seks anda menurun. Resep dokter sangat diperlukan jika anda ingin mengkonsumsi obat tersebut.

3.Olah-raga
Hal inilah yang paling dianjurkan saat anda berkonsultasi dengan dokter. Karena dengan adanya aktivitas olahraga yang teratur, akan membuat peredaran darah kita berjalan dengan lancar dan meningkatkan hormon seksual didalam tubuh kita.

4.Relaks
Perasaan takut, cemas, depresi, rasa bersalah  dan lainnya akan membuat anda ejakulasi dini lebih cepat karena akan mengganggu sistem reproduksi dimana akan mengakibatkan syaraf seksual anda berjalan dengan tidak lancar. Jika anda mengalami hal seperti ini maka sebaiknya konsultasi dengan dokter lebih cepat karena dokter akan memberikan jawaban yang membuat anda bisa berpikiran dengan tenang dan relaks.

5.Ubah posisi bercinta
 Dalam berhubungan intim terdapat banyak variasi posisi bercinta. Alangkah baiknya jika saat anda mau ejakulasi, segera mengubah posisi bercinta anda dan melakukan beberapa fore play kembali karena bisa membuat anda beristirahat. Tapi jangan salah, tidak semuanya bisa berjalan dengan lancar karena mungkin bisa membuat membuat ereksi anda menurun. Tetapi tidak ada salahnya jika dicoba.